腦與生活專欄

 
 
 

建立心境的防火牆,愛護別人前要先保養好自己

根據我在臨床上看診的經驗,很多人對家人的關心可說是全心投入、不遺餘力
。例如,有位女性病人,她會關心父母親的健康狀況,心疼母親家事負擔過重
,擔心兄弟的工作不穩定,煩惱姐妹的婚姻生活不美滿,...
( 全文請連結至「腦與生活部落格」)
 

 

 

精健家族園地

 

 

種子精神健康家族培訓課程「精健道入門」內容豐富,
歡迎您報名,從「覺知、築腦、築心、築我、築你我」中學習精神健康之道!!
各精健家族團隊,目前也受理報名喔!!
一同學習腦與精神健康知識,與精神健康家族朋友們攜手邁向樂活人生!

臺北精神健康學苑
地點:臺北精神健康學苑(臺北市寧波西街3號2樓)

種子精神健康家族培訓–精健道入門
時間:11/27(四)19:00-21:00
洽詢:(02)2327-9938#17;brain017@mhf.org.tw

精神健康單人舞創作班
時間:即日起每週三上午10:00-12:00【300元 (一期10堂課)】
洽詢:(02)2327-9938#13

正向心理學讀書會
時間:每月隔週二上午09:45-12:15
洽詢:(02)23279938#17、http://goo.gl/fh75mr【費用:200元(一期6堂課)】

生活氣功班
時間:每周二15:00-17:00
洽詢:(02)23279938#16【費用:300元(一期10堂課)】

心靈彩繪班
時間:每周三14:00-18:00
洽詢:(02)23279938#15【費用:請電洽工作人員】

閱讀寫作班
時間:9/25起每周四14:00-16:00
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攝錄影班
時間:每月第三周星期五
洽詢:(02)23279938#10【費用:300元(一期六堂課)】

自然體驗教室
時間:每月第三週五 09:00-12:00
洽詢:(02)23279938#10【交通與入場費用自理】

 

 

 
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全國精神健康學苑活動

[臺北]11/15(六)面對生活挑戰與壓力-開發建設性負面思考/講師:楊聰財
[臺北]11/27(四)種子培訓-精健道入門/講師:林美莉領航員
[雲林]11/29(六)片名:舞動人生-探討主題【生命教育】/講師:黃勺寧
[嘉義]11/15(六)片名:我會好起來-探討主題【憂鬱症】/講師:謝玲玉
[嘉義]11/21(五)片名:舞動人生-探討主題【生命教育】/講師:楊奕玲
[臺南]11/15(六)講座:如何跟孩子有效溝通/講師:林明宏
[高雄]11/08(六)堆疊幸福優築生命-探討主題【腦部可以保養嗎?】/講師:周煌智
[花蓮]11/05(三)講座:如何適當使用安眠藥/講師:陳紹祖
[金門]11/19(三)片名:最後14堂星期二的課-探討主題【生命教育】/講師:黃淑菁

 
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