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腦與生活專欄

專題文章:腦力無限:潛力無限~精神苦活~(上)

精神科的門診中,有為數不少的病人覺得自己長期以來日子一直過得很辛苦。
他們只要一談起自己的生活場景,往往就像連珠炮似的,講出一串又一串忙不完的生活負擔。
最後,因為覺得自己實在過得太苦了,於是來精神科求助。
( 全文請連結至「腦與生活部落格」)

美滿人生X樂活影展

時間 | Time: 4/16(THU)-5/21(THU)
地點 | Place: 台北市立圖書館總館10F國際會議廳(臺北市建國南路二段125號)
資訊|Info: www.brainlohas.org facebook:brainlohas

參與對象| participants:對關注精神健康促進有興趣的一般社會大眾。

活動報名|  application:02-23279938#13王小姐、brain013@mhf.org.tw

*活動皆免費參加,名額有限,敬請事先來電報名。

影展介紹

場次

活動時間

影片名稱

講座主題

講師

1

4/16(四)13:30-16:30

我的意外爸爸

家庭價值的建立
-詮釋幸福

張立人 醫師
欣漾自然醫學診所院長

2

4/23(四)14:30-17:30

舞動人生

誰說只有女生(男生)才可以做?
挑戰傳統價值觀的性別自我認同

胡綺祐 諮商心理師
表達性藝術媒材與自我探索工作坊講師

3

5/14(四)14:30-17:30

八月心風暴

本是同家人,相煎何太急?

楊聰財 醫師
楊聰才診所院長

4

5/21(四)14:30-17:30

白日夢冒險王

找到實踐夢想的力量-樂活人生

張智棻 諮商心理師
吾心文教基金會諮商心理師

活動介紹

近年來,精神健康議題引起社會大眾廣泛注目,如何在有限的人生中找到新的平衡,也深切影響民眾生活。文學、電影等文化創作中,不乏對精神疾患及健康生活的探討。「健康生活」本身即包涵諸多層面,如人文、教育、藝術、音樂、生理、心理、社會關懷等。

鑑此,財團法人精神健康基金會,藉由四部精神健康相關電影情節,搭配精神醫學、腦與心智專家講解賞析,深入淺出地介紹精神健康的表相與疾病表癥,以多元型式擴散傳媒與知識力量。引導大眾從生活做起,體驗生活的美麗與感動,樂活精神,熱愛生命,開創幸福的生命境界。

看影展‧抽好獎

01.來參加的朋友只要現場與精神健康基金會相關LOGO合照並打卡上傳至Facebook,即可參加神秘獎品抽獎活動!獎項皆為基金會精選,種類豐富、人人有獎,趕快來打卡吧!

02. 講座結束後,由講師抽出一位「現場加入註冊家族的新朋友」,得到該位講師提供之小禮物。

★最新活動花絮,請進入BrainLOHAS臉書專頁

精健家族園地

種子精神健康家族培訓課程「精健道入門」內容豐富,
歡迎您報名,從「覺知、築腦、築心、築我、築你我」中學習精神健康之道!!
各精健家族團隊,目前也受理報名喔!!
一同學習腦與精神健康知識,與精神健康家族朋友們攜手邁向樂活人生!

臺北精神健康學苑
地點:臺北精神健康學苑(臺北市寧波西街3號2樓)

精神健康單人舞創作班
活動時間:即日起每週三上午10:00-12:00
報名方式:(02)23279938#13
報名費用:300元 (一期10堂課)
備 註:請著輕便運動衣褲及鞋子

自然體驗教室
活動時間:每月第三週五上午09:00-12:00
報名方式:活動免費,歡迎踴躍參加
(活動場地之交通、門票自理)
備註:活動內容與地點請洽 02-23279938#10

生活花苑班
活動時間:每六週一次
報名方式:(02)23279938#12
報名費用: 花材自費

正向心理學讀書會
活動時間:03/10起隔週二上午09:45-12:15
報名方式:(02)23279938#17 brain017@mhf.org.tw
報名費用:300元(一期6堂課),單堂60元

生活氣功班
活動時間:每周五10:00-12:00
報名方式:(02)23279938#16
費用:300元(一期10堂課)

心靈彩繪班
活動時間:05/20起每周三 14:00-18:00
報名方式:(02)23279938#15
費用:請親洽工作人員

攝錄影班
活動時間:每月第三周五 19:00-21:00
報名方式:(02)23279938#10
費用:300元(一期六堂課)

 

全國精神健康學苑活動

【台北】04/18(六) 腦科學與浪漫的愛情-讓愛情提昇人生的境界 講師:胡海國
【桃園】04/11(六) 精采生活、舞動人生-談運動與身心健康 講師:韋海浪
【苗栗】04/23(四) 精健樂活讀書會 講師:呂宜瑋
【台中】04/29(三) 樂活人生系列讀書會-芳香靜心.淨心築腦 講師:唐旭芝
【彰化】
04/11(六) 大腦保健 講師:丁建谷
【雲林】04/11(六) 種子培訓-精健道入門 講師:呂宜瑋
【雲林】04/25(六) 樂活人生.保養頭腦 談老年憂鬱的預防與照顧 講師:歐陽文貞
【嘉義】04/10(五) 片名:海洋天堂 講師:姚卿騰
【嘉義】04/11(六) 走出生命的幽谷-談自殺防治 講師:官振旭
【台南】04/11(六) 運動生活化與精神健康 講師:林良典
【台南】04/18(六) 舞蹈與精神樂活 講師:黃勺寧
【宜蘭】
04/22(三) 精健樂活讀書會 講師:呂宜瑋
【南投】04/10(五) 老人失智與防跌 講師:薛素霞
【金門】04/11(六) 被遺忘的時光 講師:白明尚

 

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FAX:(02)2327-9883 Address:10074台北市羅斯福路一段22號6樓

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