主題：別再管我了~了解心中的小小孩「情緒」 講師：林國勳 臨床心理師/彰化縣臨床心理師公會創會 理事長、彰化精神健康學苑 顧問 引言人：陳力源 醫師/彰化基督教醫療財團法人鹿港基督教醫院長青院區精神科醫師、彰化精神健康學苑 副執行長 時間：2019/03/30 (六) 10:00~11:30 地點：彰化縣新住民家庭服務中心(彰化市南郭路一段60號4樓) 主辦單位：財團法人精神健康基金會－彰化精神健康學苑、彰化縣衛生局 協 辦單位：吳潮聰精神科診所、社團法人台灣心靈健康資訊協會、社團法人彰化縣生命線協會、財團法人弘道老人福利基金會、財團法人「張老師」基金會彰化中心、社團法人彰化縣康復之友協會、溫建文診所、彰化縣新住民家庭服務中心、社團法人彰化縣基督教青年會YMCA、彰化基督教醫療財團法人鹿東基督教醫院長青院區
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我的一位病人，去年重複地經歷了幾件辛苦的人生事故，一年裡，他付出了許多的努力、忍耐與掙扎。在年初時，他說：「去年總算過去了」，我說：「是啊！新的一年也來臨了啊！」。
在這短短的對話中，我有意地提供了幾點信息： 其一，人生辛苦總會過去； 其二，辛苦努力以對的經驗，是珍貴的： 其三，新的一年是帶來了一種新的生命訊息。
在繁忙多變、資訊爆炸、價值觀多元而矛盾的現代社會中，許多人都曾面臨各種心身壓力與精神困擾。精神健康基金會2016年底發佈的全國精神健康指數調查發現：有超過3成的受訪者自覺有記憶困難或睡眠障礙，超過2成自述曾有憂鬱、焦躁、動力低落的狀況。
精神健康基金會董事長胡海國教授表示，「倘若這些壓力反應與精神困擾，缺乏即時察覺和適當調適，就容易導致腦力不足的現象，可能傷害寶貴健康與生命，造成家庭和社會的嚴重負擔。因此精神健康基金會的宗旨是幫助社會大眾接觸正確的相關資訊，並學習如何辨識、處置和預防精神疾病的方法。」 <<全文請至精神健康基金會官網>>
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精神健康家族成長團體 活動時間：108/06/12(三)、07/10(三)19:00-20:30 講 師：胡海國/台大醫學院精神科名譽教授、精神健康基金會董事長 報名方式： 請電洽(02)2327-9938#17或E-mail至brain017@mhf.org.tw 費 用：活動免費
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