財團法人精神健康基金會透過舉辦「腦科學與精神健康系列講座」，將腦與心智科學的研究成果和新興觀念，與日常生活應用和精神健康促進結合，藉以提昇國人以腦科學為本的精神健康概念和精神健康相關的科學涵養，亦期待為學術界與社會大眾再搭建一座溝通互動的橋樑。
因應成癮困擾社會現況，2020年的腦科學與精神健康系列講座將以「大腦轉不停—難消化的資訊速食」為主題，從醫學、心理學、生物學、神經科學等角度，綜合國內外研究成果，引導民眾認識新興資訊、建立正確的觀念和正向的態度，進而達到促進精神健康思維的目標。
主辦單位：財團法人精神健康基金會 活動網址：http://www.brainlohas.org/ 活動對象：一般民眾（名額120位，額滿為止） 活動費用：免費 活動地點：三創生活園區5F視廳室(台北市中正區市民大道三段2號)（名額：109位） 報名方式：上網填寫報名表 https://forms.gle/J9aiKCc9BM9TMeWS7 講座形式：由講者進行1.5小時的演講，再進行0.5小時觀眾問答。
運動跟好心情怎麼會有關連? 大腦神經傳導素分泌失衡，用運動幫你調回來。 不是只有頭腦到身體的上對下， 身體的動作也會反饋回頭腦的下對上； 怎麼動?動哪裡?動多久?動夠了嗎? 除了由上而下，也有以下泛上。
講師：詹元碩副教授/國立臺北教育大學特殊教育學系主任 地點：台北精神健康學苑（台北市寧波西街3號2樓，捷運中正紀念堂2號出口） 主辦單位：財團法人精神健康基金會 影像剪輯：吳明樺/紀實報導志工團
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無論是思覺失調症症狀帶給病人的孤單、寂寞，家屬在照護上，與病人相處上，也會有孤寂的情況，這是很辛苦、很困難的，但也值得嘗試面對、處理。我們先來談病人的狀況。
思覺失調症帶來的孤寂現象很普遍
孤寂的現象，在思覺失調症病人本人及家屬，是蠻普遍的。畢竟罹患思覺失調症，並不容易跟他人訴說，很多是自己孤軍奮戰。有些病人受症狀影響，像是被害妄想，認為別人會害他，不想接近；有的因幻聽症狀，無法分辨腦內聽到的聲音(幻聽)跟外界的真實對話與聲音，或是負性症狀如社交退縮，這種種因素造成人際關係的困難，演變到後來可能連朋友都沒有。
在繁忙多變、資訊爆炸、價值觀多元而矛盾的現代社會中，許多人都曾面臨各種心身壓力與精神困擾。精神健康基金會2016年底發佈的全國精神健康指數調查發現：有超過3成的受訪者自覺有記憶困難或睡眠障礙，超過2成自述曾有憂鬱、焦躁、動力低落的狀況。
精神健康基金會董事長胡海國教授表示，「倘若這些壓力反應與精神困擾，缺乏即時察覺和適當調適，就容易導致腦力不足的現象，可能傷害寶貴健康與生命，造成家庭和社會的嚴重負擔。因此精神健康基金會的宗旨是幫助社會大眾接觸正確的相關資訊，並學習如何辨識、處置和預防精神疾病的方法。」 <<全文請至精神健康基金會官網>>
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財團法人精神健康基金會透過舉辦「腦科學與精神健康系列講座」，將腦與心智科學的研究成果和新興觀念，與日常生活應用和精神健康促進結合，藉以提昇國人以腦科學為本的精神健康概念和精神健康相關的科學涵養，亦期待為學術界與社會大眾再搭建一座溝通互動的橋樑。
