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主題：當我們同在一起 自閉兒居家教導技巧 講師：鄭郡佩 臨床心理師 引言人：黃冠豪 臨床心理師/彰化基督教醫院精神科臨床心理師、彰化縣臨床心理師公會理事長、大葉大學護理系兼任助理教授 時間：2021/12/25 (六) 10:00~12:00 地點：彰化縣臨床心理師公會(彰化縣員林市光明南街56號六樓) 主辦單位：財團法人精神健康基金會－彰化精神健康學苑 協辦單位：吳潮聰精神科診所、溫建文診所、社團法人彰化縣生命線協會、財團法人弘道老人福利基金會、財團法人「張老師」基金會彰化中心、社團法人彰化縣康復之友協會、彰化縣臨床心理師公會、彰化縣諮商心理師公會、台灣基督長老教會彰化永福教會、彰化縣新住民家庭服務中心、社團法人彰化縣基督教青年會YMCA、社團法人台灣心靈健康資訊協會、彰化基督教醫療財團法人鹿港基督教醫院長青院區
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孤寂感是一種主觀的感受，和客觀上的孤獨生活不盡然相同。孤寂感是一種情緒，只要是情緒就和腦有密切關係。人有社會群居之基本生物學特性，在群居裡，也就是有人際的社會支持時，腦是舒坦的、放鬆的；只要離群而居，或有離群（孤寂）之感受就引發腦內之警覺反應，也就是腦的壓力反應，包括壓力荷爾蒙分泌過強，長期以往，就會產生免疫反應失常。這會造成一種慢性之「孤寂症候群」，不只是心情孤寂，也會有焦慮、憂鬱、社交退縮、生活孤立、身心壓力反應過強、多種身心不舒，更有甚者會參與啟動癌症發生風險的複雜機轉。
在繁忙多變、資訊爆炸、價值觀多元而矛盾的現代社會中，許多人都曾面臨各種心身壓力與精神困擾。精神健康基金會2016年底發佈的全國精神健康指數調查發現：有超過3成的受訪者自覺有記憶困難或睡眠障礙，超過2成自述曾有憂鬱、焦躁、動力低落的狀況。
精神健康基金會董事長胡海國教授表示，「倘若這些壓力反應與精神困擾，缺乏即時察覺和適當調適，就容易導致腦力不足的現象，可能傷害寶貴健康與生命，造成家庭和社會的嚴重負擔。因此精神健康基金會的宗旨是幫助社會大眾接觸正確的相關資訊，並學習如何辨識、處置和預防精神疾病的方法。」 <<全文請至精神健康基金會官網>>
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